인간의 몸은 참 신비하고 정직하다

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어느덧 한달 가량 10키로 아령을 활용하여 운동을 지속하고 있음!!!ㅎㅎㅎ

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사람 몸이 참 신기하면서도 거짓이 없다고 느끼는게..

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처음에 10키로 아령을 들어보니 이게 만만치가 않은거다.. 나름 8키로로 단련했다고 생각해서 2키로쯤 이라는 생각을 했다가 들어보니 처음에는 한세트에 한두개 하는것도 너무 힘들었다는..ㅠㅠ

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그리고 초반 일주일 정도는 평소에 없던 근육통도 생기고..ㄷㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ

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그런데, 그것이 일주일 또 이주일, 한달이 지나가면서 조금씩 힘이 붙는 것이 느껴지고, 한세트에 3개도 간신히 했던 상태에서 어느덧 5개 그리고 7개 정도는 한세트에 해도 부담이 느껴지지 않는 수준으로 변해가는 것이 참 신기했다.

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그리고 그만큼 인간의 몸은 거짓이 없어서 지금은 부담이 느껴지지 않는 수준이 되었다고 하더라도 이것이 영원히 지속되는게 아니라 잠시라도 쉬면 원래대로 돌아가버린다는 것도 말이지...

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그렇기 때문에 우리는 꾸준한 단련을 통해 매일 매일 나 자신과 싸워내야 하고, 이겨내야 하는게 아닐까?

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그런 노력의 시간들이 쌓여 지금의 내가 되는 것임을 매일 운동하며 느끼곤 한다.

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앞으로도 열심히 내 자신을 단련하며 어제의 나보다 강한 오늘의 내가 될 수 있도록!!

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