반응형 잡담등570 행복을 맘껏 즐기자 좀 더 어렸을때에는 행복이란 것이 엄청 특별한 것이며, 무언가 거대한 행복 이벤트(?)가 있어야만 내가 행복하다고 생각한 적도 있었던 것 같다. 그래서 그냥 지나치는 일상의 행복감을 놓친 부분도 분명 많았을 듯... 그런데 조금씩 나이가 들어가면서 더욱 느끼는 부분이 바로 일상의 작은 행복들인 것 같다. 남들이 보면 시시할 수도 있고 별거 아니라고 생각할 수 있겠지만, 하루하루의 평온한 일상에서 주어지는 나만의 행복을 좀 더 즐기려고 노력하는 요즘이다. 그리고 실제로도 이런 연습이 어느정도 효과가 있다고 생각하는데, 별거 아닌 부분에도 행복을 누릴 수 있게 되면 생각 이상으로 살아가면서 행복감을 느낄일이 굉장히 많아진다는 것. 뻔한 표현이겠지만, 물컵의 물이 반정도 담겨있는 것을 보고 누군.. 2024. 4. 17. 일본, 오버 투어리즘의 대책 고심중 최근에 한국 언론에서도 일본이 이중가격제도라던가 여행세라던가 이슈가 되었던 적이 있었던 것 같다. 관광객이 많이 찾는 나라에서는 일명 "오버 투어리즘" 이라고 해서 세금 등을 징수하는 나라들이 있다고 한다. 최근 일본을 찾는 관광객들이 코로나 이전 수준을 넘어 최고치를 경신하고 있는 모습이어서, 실제로 일본에 사는 지인들의 이야기를 들어보면 굉장히 불편함을 느끼고 있다는 이야기를 들은 기억이 난다. 그중에서는 몰상식한 관광객들이 공중질서를 어기고 쓰레기도 버리고 각종 민폐행위를 해서 눈살을 찌푸리게 하는 경우도 많아진다고 들었음. 암튼, 기사에서 먼저 예시로 나온 부분은 반대로 일본인에게 요금을 책정하고 외국인 관광객(장기 체류자나 유학생 포함)에게 무료로 관람을 하게 하는 박물관의 이야기가 나왔.. 2024. 4. 15. 몸이 자본 pixabay.com 身体が資本だ。 몸이 자본이다. 井伏鱒二(이부세마스지) 말 그대로 우리가 목표한 바를 이루기 위해 노력하거나 일상을 편안하게 영위하려면 나의 몸이 가장 중요한 기본 바탕이 되어야 하는 것 같다. 아무리 부자가 되고 경제적 자유를 얻더라도 가장 중요한 나의 몸이 망가지면, 다 의미가 없어지는 것이니 말이지.. 그렇기 때문에 경제적 자유 라던가 미래의 목표를 향해 열심히 달리더라도 항상 건강투자에도 소홀히 하면 안된다고 생각한다. 건강까지 포기하며 달리다보면 나중에는 후회해도 늦을 것이기에.. 나 또한 회사 다니며 원화채굴도 하고 투자도 열심히 하고 블로그도 쓰고 이런저런 활동을 열심히 하고 있지만, 그 중에서 요즘 무엇보다 힘쓰고 있는 부분은 바로 운동인 것 같다. 일.. 2024. 4. 13. 멘탈관리의 중요성 乱れた心は乱れた体をつくる。 불안정한 마음은 불안정한 몸을 만든다. 井上円了(이노우에엔료) 건강한 신체에 건강한 정신이 깃드는 것만큼 반대로 건강한 멘탈유지가 건강한 신체 컨디션으로도 영향을 미치는 중요한 요소가 아닐까 싶다. 한마디로 서로 밸런스를 잘 맞춰 좋은 멘탈과 좋은 신체 컨디션을 함께 유지해 나가는 것! 하긴, 뭐 말은 쉽지만 실제로는 참 어려운 일생의 과제같기도.. 사람은 불가능해 보이는 상황에서도 멘탈을 강하게 유지하여 말도 안되는 성과를 이뤄내기도 하고, 물리적으로 달성이 가능해 보이는 상황에서도 멘탈을 놓치면 말도 안되는 실수로 달성가능했던 목표로 놓치곤 하는 것 같다. 양쪽의 밸런스를 잘 맞춰나가려면 가장 먼저 건강한 컨디션으로 유지할 수 있도록 꾸준한 운동이 필수인 .. 2024. 4. 12. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 143 다음
